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! Dein Pilates Onlinekurs: Band & Kraft

Du möchtest Deine Körpermitte trainieren und deine Muskulatur kräftigen? Dann ist dieser Pilates Onlinekurs genau das Richtige für Dich! 

  • Pilates-Training mit Einsatz eines Widerstandsbandes für eine bessere Körperhaltung und mehr Kraft im Alltag
  • Warm up und Mobilisation 
  • 8 abwechslungsreiche Training-Videos
  • Kurze Entspannungseinheiten als Audios
  • Professionelle Anleitung und genaue Erklärung der Übungen
  • Umfangreiches Wissen und Anatomie 
  • Offiziell zertifizierter Online-Präventionskurs 
  • Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100% der einmaligen Kursgebühr
  • AOK Versichterte senden mir bitte nur ihren AOK Gutschein per Mail- mehr ist nicht nötig!

Deine Gratis Zugaben:

  • Wissen rund um Deine Gesundheit
  • Schriftlichen Trainingsunterlagen mit Übungen als kostenfreier Download


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