Du möchtest Deine Körpermitte trainieren und deine Muskulatur kräftigen? Dann ist dieser Pilates Onlinekurs genau das Richtige für Dich!
- Pilates-Training mit Einsatz eines Widerstandsbandes für eine bessere Körperhaltung und mehr Kraft im Alltag
- Warm up und Mobilisation
- 8 abwechslungsreiche Training-Videos
- Kurze Entspannungseinheiten als Audios
- Professionelle Anleitung und genaue Erklärung der Übungen
- Umfangreiches Wissen und Anatomie
- Offiziell zertifizierter Online-Präventionskurs
- Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100% der einmaligen Kursgebühr
- AOK Versichterte senden mir bitte nur ihren AOK Gutschein per Mail- mehr ist nicht nötig!
Deine Gratis Zugaben:
- Wissen rund um Deine Gesundheit
- Schriftlichen Trainingsunterlagen mit Übungen als kostenfreier Download
Fragen? Ich bin jederzeit nur einen Klick entfernt!