Erfahren Sie in meinem Online-Videokurs, wie Sie aus der Einsamkeit in die Gemeinschaft gelangen. Dieser Kurs ist eine Reise zu sich selbst und zu anderen. Der Weg aus der Einsamkeit geht von innen nach außen: Erst wenn Sie mit sich im Reinen sind, können Sie aktiv werden und den Kontakt zu anderen Menschen finden.
Entsprechend ist auch dieser Kurs aufgebaut:
I. Kontakt zu sich selbst finden
Im ersten Teil geht es darum, dass Sie den Kontakt zu sich selbst finden. Sie erforschen die tieferen Ursachen Ihrer Einsamkeit, suchen nach inneren Blockaden und erfahren, wie Sie aktiv an einer Veränderung arbeiten können.
Dazu gehört es auch, negative Glaubenssätze zu erkennen und diese zu überwinden, um ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln.
Begrüssung und Einführung
1 - Einführung: Einsamkeit hat viele Gesichter
2 - Hinweis zum Kurs
Kontakt zu sich selbst finden
3 - Das einsame innere Kind trösten
4 - Den verborgenen Gewinn der Einsamkeit entdecken
Einsam, weil Sie andere abschrecken?
5 - Typische Eigenschaften, die abschrecken
6 - Nachteiliges Verhalten erkennen und ändern
Selbstvertrauen stärken - Selbstzweifel überwinden
7 - Negative Glaubenssätze entdecken
8 - Negative Glaubenssätze systematisch auflösen
II. Aktiv werden
Im zweiten Teil des Kurses werden Sie selbst aktiv! Sie lernen, wie Sie eine Verbindung zu anderen Menschen herstellen können. Überlegen Sie, was Sie sich in puncto Kontakte und Beziehungen wünschen und gelangen Sie durch die im Kurs vermittelten Methoden Schritt für Schritt an Ihr Ziel.
Aktiv werden und souverän Kontakte knüpfen
9 - Mit Smalltalk ins Gespräch kommen
10 - Gravierende Fehler beim Kennenlernen vermeiden
Wunschliste gegen Einsamkeit
11 - Die passende Gemeinschaft suchen
12 - Möglichkeiten, Gleichgesinnte zu finden
Smart zum Ziel
13 - Die SMART-Formel anwenden
14 - Garantiert erfolgreich mit der Robotermethode
15 - Motiviert bleiben mit Fantasie
Ausklang
16 - Ihre ständigen Kraftquellen
17 - Fragen zu speziellen Situationen
Ich freue mich, wenn Sie dabei sind und wünsche Ihnen von Herzen viel Erfolg!
Dr. Eva Wlodarek
Dipl. Psychologin, Coach und Buchautorin
