→ 25 Videolektionen
→ 513 Minuten Videomaterial
→ 10 wichtigsten Pranayama -Atemtechniken
→ 4 wichtigsten Meditationstechniken
→ Vertieftes Wissen über deinen Atem
→ Skriptum zum Downloaden
→ Abschlusszertifikat
Lerne die Fähigkeit, deinen Atem richtig einzusetzen, um deinen inneren Zustand zu regulieren, Stress loszulassen und tiefe meditative Zustände einzutauchen!
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